Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
43min 49s
6km 004m
(07:18/km)
HR:138/165
icon_
43min
6km 004m
(07:17/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
44min 09s
6km 012m
(07:21/km)
HR:131/166
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
29min 08s
5km 024m
(05:48/km)
HR:154/169
22
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 15s
9km 630m
(07:11/km)
HR:139/163
icon_
2h 22min
20km 666m
(06:53/km)
98.0
  
23
24
icon_0
Running Pokaż
38min 34s
5km 140m
(07:30/km)
HR:131/165
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 45s
9km 064m
(06:55/km)
HR:135/154
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
46min 16s
6km 738m
(06:52/km)
HR:147/171
icon_
2h 27min
20km 942m
(07:02/km)
 
30
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 08s
10km 006m
(06:13/km)
HR:145/158
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
14min 28s
2km 004m
(07:13/km)
HR:125/151
icon_0
Running Pokaż
26min 51s
5km 003m
(05:22/km)
HR:157/167
5
icon_
1h 43min
17km 013m
(06:04/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 33min 47km 612m 07:00/km 8.55 km/h
Koszykówka: 1h 30min 0km 000m