Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 08s
10km 006m
(06:13/km)
HR:145/158
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
14min 28s
2km 004m
(07:13/km)
HR:125/151
icon_0
Running Pokaż
26min 51s
5km 003m
(05:22/km)
HR:157/167
5
icon_
1h 43min
17km 013m
(06:04/km)
icon_
1h 30min
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 09s
16km 022m
(06:19/km)
HR:146/168
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
52min 27s
8km 008m
(06:33/km)
HR:134/148
10
11
icon_0
Running Pokaż
15min 41s
2km 548m
(06:09/km)
HR:136/148
icon_0
Running Pokaż
26min 24s
5km 028m
(05:15/km)
HR:154/167
12
icon_
3h 15min
31km 606m
(06:11/km)
98.0
98.0
  
13
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 51s
12km 006m
(06:14/km)
HR:138/154
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
34min 13s
4km 215m
(08:07/km)
HR:125/161
19
icon_
1h 49min
16km 221m
(06:43/km)
icon_
1h 30min
 
20
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
12km 400m
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
24min 35s
5km 000m
(04:55/km)
HR:161/176
icon_0
Running Pokaż
7min 29s
1km 118m
(06:42/km)
HR:120/139
26
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 45s
13km 018m
(06:21/km)
HR:135/147
icon_
1h 54min
31km 536m
(06:00/km)
icon_
1h 30min
97.6
97.5
  
27
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 35s
10km 475m
(05:53/km)
HR:156/168
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 04s
10km 190m
(05:54/km)
HR:151/168
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 24s
15km 009m
(06:21/km)
HR:141/156
icon_
3h 37min
35km 674m
(06:05/km)
icon_
1h 30min
97.5
  

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 44min 117km 041m 06:09/km 9.74 km/h
Koszykówka: 4h 30min 0km 000m