Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_130684
Jazda na rowerze Pokaż
6km 000m
icon_0
Running Pokaż
41min 18s
6km 558m
(06:18/km)
HR:147/157
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 44s
21km 793m
(05:35/km)
HR:156/174
Wydarzenie
Brussels airport half marathon
21km 097m
02:01:33
icon_
2h 43min
28km 351m
(05:45/km)
icon_
18km 000m
98.0
  
7
8
9
10
11
icon_130684
Jazda na rowerze Pokaż
6km 000m
icon_0
activity_4146138 956.gpx Pokaż
48min 55s
8km 072m
(06:04/km)
12
icon_130684
Jazda na rowerze Pokaż
6km 000m
icon_0
Running Pokaż
29min 18s
5km 023m
(05:50/km)
HR:147/162
13
icon_
1h 18min
13km 095m
(05:58/km)
icon_
30km 000m
98.0
  
14
icon_130105
Koszykówka Pokaż
1h 30min
15
icon_130684
Jazda na rowerze Pokaż
6km 000m
icon_0
Running Pokaż
38min 34s
6km 402m
(06:01/km)
HR:143/150
16
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
22min 59s
3km 006m
(07:39/km)
HR:132/165
icon_
1h 01min
9km 408m
(06:32/km)
icon_
1h 30min
icon_
18km 000m
 
21
22
23
icon_130684
Jazda na rowerze Pokaż
6km 000m
icon_0
Running Pokaż
35min 29s
5km 007m
(07:05/km)
HR:129/159
24
25
26
27
icon_
35min
5km 007m
(07:05/km)
icon_
18km 000m
 
28
29
30
icon_130684
Jazda na rowerze Pokaż
6km 000m
icon_0
Running Pokaż
42min 04s
6km 622m
(06:21/km)
HR:138/152
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
25min 46s
4km 005m
(06:26/km)
HR:139/166
icon_
1h 07min
10km 627m
(06:22/km)
icon_
1h 30min
icon_
18km 000m
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 20min 62km 483m 06:05/km 9.86 km/h
Jazda na rowerze: 102km 000m
Koszykówka: 3h 00min 0km 000m