Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 50s
7km 724m
(06:35/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 41s
6km 564m
(07:25/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
7km 111m
(07:14/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 34s
7km 678m
(06:43/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 02s
7km 084m
(07:21/km)
2
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
1h 59min 52s
35km 372m
(03:23/km)
icon_
4h 14min
36km 161m
(07:02/km)
icon_
1h 59min
35km 372m
(03:23/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 38s
6km 560m
(07:43/km)
5
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 07s
37km 143m
(03:14/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 40s
6km 855m
(07:32/km)
8
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 37min 04s
47km 244m
(03:19/km)
9
icon_
1h 42min
13km 415m
(07:37/km)
icon_
4h 37min
84km 387m
(03:17/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 44s
6km 687m
(07:26/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 14s
7km 196m
(06:42/km)
13
14
15
16
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 08min 52s
36km 866m
(03:30/km)
icon_
1h 37min
13km 883m
(07:03/km)
icon_
2h 08min
36km 866m
(03:29/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 21s
6km 760m
(07:27/km)
20
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 02s
27km 359m
(03:33/km)
21
22
23
icon_
50min
6km 760m
(07:26/km)
icon_
1h 37min
27km 359m
(03:32/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 46s
6km 756m
(07:22/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
7km 261m
(06:57/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 53s
6km 394m
(07:39/km)
29
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
2h 47min 08s
51km 013m
(03:17/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 11s
6km 950m
(07:13/km)
icon_
3h 19min
27km 361m
(07:17/km)
icon_
2h 47min
51km 013m
(03:16/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
7km 274m
(06:57/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 36s
7km 639m
(06:30/km)
5
icon_187613
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 42s
29km 002m
(03:10/km)
6
icon_
1h 40min
14km 913m
(06:42/km)
icon_
1h 31min
29km 002m
(03:09/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 21min 68km 503m 07:19/km 8.19 km/h
Jazda na rowerze: 13h 10min 234km 997m 03:21/km 17.85 km/h