| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2023 | Lipiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
14km 519m
(07:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
7km 673m
(07:00/km)
2h 32min
5km 622m
(27:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 20min
28km 922m
(06:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
21km 428m
(07:07/km)
3h 06min
53km 796m
(03:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 14min
36km 161m
(07:02/km)
1h 59min
35km 372m
(03:23/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 08min | 87km 100m | 06:59/km | 8.58 km/h |
| Trekking: | 2h 32min | 5km 622m | 27:09/km | 2.21 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 06min | 53km 796m | 03:27/km | 17.33 km/h |