| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2023 | Marzec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 04min
005m
(33:20/km)
2h 55min
062m
(16:49/km)
|
|
86.0
|
86.0
|
86.0
|
86.0
|
86.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
060m
(19:10/km)
1h 30min
010m
(00:00/km)
|
|
86.0
|
86.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
033m
(29:05/km)
2h 57min
028m
(50:00/km)
1h 09min
15km 000m
(04:36/km)
|
|
86.0
|
86.0
|
86.0
|
|
86.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 56min
041m
(35:07/km)
1h 35min
019m
(20:00/km)
1h 00min
16km 000m
(03:48/km)
|
|
86.0
|
86.0
|
86.0
|
85.5
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 8h 48min | 043m | 35:02/km | 0.01 km/h |
| Inna aktywność: | 6h 08min | 154m | 50:41/km | 0.03 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 09min | 15km 000m | 04:36/km | 13.01 km/h |