Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_169841
Marsz Pokaż
25min 24s
1km 500m
(16:56/km)
29
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 09min 20s
007m
(04:46/km)
30
1
2
3
4
icon_
25min
1km 500m
(16:56/km)
icon_
1h 09min
007m
(04:45/km)
86.0
86.0
 
5
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 33min 05s
011m
(02:07/km)
6
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 20min 44s
7
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 47min 29s
8
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 32min
022m
(41:49/km)
9
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 30min 01s
10
11
icon_
4h 50min
011m
(02:07/km)
icon_
2h 52min
022m
(41:49/km)
86.0
86.0
86.0
86.0
86.0
 
12
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 50min 09s
042m
(42:37/km)
13
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 20min 07s
14
icon_217122
Cardio Pokaż
2h 05min 04s
111m
(46:44/km)
15
16
17
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 57min 01s
005m
(03:20/km)
18
icon_
3h 55min
153m
(37:21/km)
icon_
3h 17min
005m
(03:20/km)
86.0
86.0
86.0
86.0
 
19
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 18min 41s
20
21
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 35min 35s
22
23
24
25
icon_
2h 54min
86.0
86.0
 
26
27
28
icon_217122
Cardio Pokaż
1h 26min 06s
046m
(11:44/km)
29
30
icon_195639
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 35min 22s
038m
(49:39/km)
31
1
icon_
1h 26min
046m
(11:44/km)
icon_
1h 35min
038m
(49:38/km)
86.0
86.0
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Marsz: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 12h 37min 054m 16:47/km 0.01 km/h
Inna aktywność: 8h 14min 221m 10:12/km 0.03 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m