Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
10k wb1 + podbiegi ... Pokaż
1h 26min 21s
12km 631m
(06:50/km)
3
icon_0
2k wb1 + 5k ... Pokaż
41min 11s
7km 412m
(05:33/km)
4
5
6
icon_0
Puchar Maratonu 20k Pokaż
1h 46min 16s
19km 890m
(05:21/km)
7
icon_0
wb1 Pokaż
1h 12min 39s
11km 160m
(06:31/km)
icon_
5h 06min
51km 093m
(05:59/km)
 
8
9
icon_0
wb1 + siła biegowa Pokaż
1h 01min 57s
8km 968m
(06:54/km)
10
icon_0
2k wb1 + 6x1k Pokaż
1h 05min 57s
11km 025m
(05:59/km)
11
icon_0
wb1 Pokaż
1h 31min 46s
14km 898m
(06:10/km)
12
13
icon_0
wb1+rytmy Pokaż
1h 13min 02s
10km 643m
(06:52/km)
14
icon_0
2k wb1 + 5k ... Pokaż
1h 18min 17s
13km 025m
(06:01/km)
icon_
6h 10min
58km 559m
(06:20/km)
 
15
icon_0
wb1 Pokaż
3h 19min 06s
29km 997m
(06:38/km)
16
17
icon_0
wb1 Pokaż
51min 45s
9km 265m
(05:35/km)
18
icon_0
2k wb1+5x 1k Pokaż
1h 04min 26s
10km 142m
(06:21/km)
19
20
icon_0
wb1+rytmy Pokaż
1h 11min 26s
10km 701m
(06:41/km)
21
icon_0
wb1 Pokaż
3h 30min 03s
32km 347m
(06:30/km)
icon_
9h 56min
92km 452m
(06:27/km)
 
22
23
24
icon_0
bnp Pokaż
51min 08s
9km 674m
(05:17/km)
25
icon_0
10k wb1 + rytmy Pokaż
1h 14min 54s
11km 554m
(06:29/km)
26
27
28
Wydarzenie
Najszybszy Dzień na Ziemi
1km 600m
Brak rezultatu
icon_
2h 06min
21km 228m
(05:56/km)
 
29
icon_0
2k wb1 + 11kwb2 Pokaż
1h 09min 01s
13km 135m
(05:15/km)
30
icon_0
wb1 Pokaż
28min 54s
4km 693m
(06:09/km)
31
icon_0
wb1 Pokaż
1h 10min 02s
12km 014m
(05:50/km)
1
2
3
icon_0
Puchar Maratonu 25k Pokaż
2h 14min 15s
24km 824m
(05:24/km)
4
icon_0
wb1 Pokaż
54min 42s
9km 044m
(06:03/km)
icon_
5h 56min
63km 710m
(05:36/km)
 

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 08min 253km 174m 06:11/km 9.69 km/h