Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_9709
trening Pokaż
30min
30
icon_14716
basen Pokaż
50min
2km 400m
(20:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
13km 000m
(04:55/km)
icon_9709
trening Pokaż
20min
1
2
icon_10140
rower Pokaż
50min
25km 000m
(02:00/km)
icon_9709
trening Pokaż
15min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
11km 400m
(05:37/km)
icon_9709
trening Pokaż
20min
4
icon_10140
rower Pokaż
2h 36min 32s
80km 000m
(01:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
5km 000m
(04:48/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min
25km 000m
(05:24/km)
icon_
4h 47min
54km 400m
(05:16/km)
icon_
1h 25min
icon_
50min
2km 400m
(20:50/km)
icon_
3h 26min
105km 000m
(01:58/km)
 
6
icon_10140
rower Pokaż
30min
13km 600m
(02:12/km)
7
icon_14716
basen Pokaż
53min 44s
2km 500m
(21:30/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
10km 000m
(04:48/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 30s
6km 500m
(05:28/km)
10
11
icon_186606
Pływanie Pokaż
16min 25s
750m
(21:53/km)
icon_10140
rower Pokaż
20min
9km 000m
(02:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 40s
4km 000m
(04:55/km)
12
icon_186606
Pływanie Pokaż
38min
1km 900m
(20:00/km)
icon_10140
rower Pokaż
2h 54min
90km 000m
(01:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min
21km 000m
(05:09/km)
icon_
3h 31min
41km 500m
(05:05/km)
icon_
3h 44min
112km 600m
(01:59/km)
icon_
53min
2km 500m
(21:29/km)
icon_
54min
2km 650m
(20:32/km)
 
13
14
15
icon_10140
rower Pokaż
45min
18km 000m
(02:30/km)
16
icon_14716
basen Pokaż
49min
2km 400m
(20:25/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
9km 000m
(05:09/km)
18
19
icon_
46min
9km 000m
(05:08/km)
icon_
45min
18km 000m
(02:30/km)
icon_
49min
2km 400m
(20:25/km)
 
20
icon_186606
Pływanie Pokaż
27min
1km 200m
(22:30/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
10km 000m
(05:10/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 21s
15km 000m
(04:49/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
24km 600m
(02:26/km)
23
icon_14716
basen Pokaż
51min
2km 600m
(19:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 30s
1km 250m
(05:12/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 30s
12km 000m
(04:58/km)
25
icon_10140
rower Pokaż
3h 00min
80km 000m
(02:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min
3km 000m
(04:40/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min
21km 000m
(05:23/km)
icon_
5h 16min
62km 250m
(05:05/km)
icon_
27min
1km 200m
(22:30/km)
icon_
4h 00min
104km 600m
(02:17/km)
icon_
51min
2km 600m
(19:36/km)
icon_
30min
 
27
icon_9709
trening Pokaż
55min
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 53s
6km 300m
(04:54/km)
28
icon_14716
basen Pokaż
48min
2km 400m
(20:00/km)
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
29km 000m
(02:04/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 200m
(04:55/km)
30
icon_14716
basen Pokaż
1h 01min
3km 000m
(20:20/km)
icon_10140
rower Pokaż
55min
24km 000m
(02:18/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
13km 400m
(05:45/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 30s
1km 600m
(05:19/km)
icon_9709
trening Pokaż
45min
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 45s
8km 000m
(05:13/km)
icon_
3h 38min
41km 500m
(05:15/km)
icon_
1h 40min
icon_
1h 49min
5km 400m
(20:11/km)
icon_
1h 55min
53km 000m
(02:10/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 13min 187km 650m 05:11/km 11.56 km/h
trening: 2h 45min 0km 000m
basen: 4h 22min 12km 900m 20:22/km 2.95 km/h
rower: 13h 50min 393km 200m 02:06/km 28.41 km/h
Pływanie: 1h 21min 3km 850m 21:08/km 2.84 km/h