| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2012 | Sierpień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 42min
62km 140m
(05:30/km)
 1h 08min
 11min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 19min
58km 554m
(05:26/km)
1h 07min
12min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
37km 140m
(05:25/km)
21min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 40min | 95km 694m | 05:26/km | 11.03 km/h |
| Gimnastyka: | 1h 28min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 12min | 0km 000m |
.jpg){kind=small}
