Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
1 | 2013-07-13 | XXI Sztafeta Pokoleń "Od Ratusza do Ratusza" (rywalizacja drużynowa) |
100km 000m | 24min 22s | 04:01/km | Zielona Góra - Cottbus |
1 | 2012-04-22 | XI Cracovia Maraton | 42km 195m | 3h 38min 05s | 05:10/km | Kraków | |
2 | 2012-09-16 | XXX Wrocław Maraton | 42km 195m | 3h 30min 21s | 04:57/km | Wrocław | |
3 | 2013-04-28 | XII Cracovia Maraton | 42km 195m | 3h 17min 03s | 04:39/km | Kraków |
1 | 2011-10-23 | Samsung półmaraton | 21km 097m | 1h 37min 47s | 04:38/km | Szamotuły | |
2 | 2012-03-11 | VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 21km 097m | 1h 43min 22s | 04:54/km | Ostrów Wlkp. | |
3 | 2012-04-01 | V Półmaraton Poznański | 21km 097m | 1h 38min 05s | 04:39/km | Poznań | |
4 | 2012-10-21 | II Samsung Półmaraton | 21km 097m | 1h 32min 51s | 04:23/km | Szamotuły | |
5 | 2013-03-23 | 6. Międzynarodowy Półmaraton Ślężański | 21km 097m | 1h 33min 21s | 04:25/km | Sobótka | |
6 | 2013-04-07 | 6. Poznań Półmaraton | 21km 097m | 1h 29min 07s | 04:12/km | Poznań | |
7 | 2013-06-09 | VII PGNiG Grodziski Półmaraton "Słowaka" | 21km 097m | 1h 36min 31s | 04:29/km | Grodzisk Wielkopolski | |
8 | 2013-06-22 | I Nocny Wrocław Półmaraton | 21km 097m | 1h 34min 54s | 04:29/km | Wrocław |
1 | 2011-11-06 | Bieg Niepodległości Ostrów Wlkp. | 10km 000m | 44min 40s | 04:28/km | Ostrów Wlkp. | |
2 | 2011-12-31 | Bieg Sylwestrowy | 10km 000m | 48min 21s | 04:50/km | Trzebnica | |
3 | 2012-09-23 | 18 Bieg Uliczny o Puchar Przewodniczącego Rady Miejskiej | 10km 000m | 22min | 04:21/km | Twardogóra | |
4 | 2012-10-13 | Bieg Gerharta Hauptmanna | 10km 000m | 43min 32s | 04:24/km | Wrocław | |
5 | 2012-10-28 | 50 Międzynarodowy Uliczny Bieg Niepodległości | 10km 000m | 42min 45s | 04:16/km | Ostrów Wielkopolski | |
6 | 2012-11-11 | XIX Ogólnopolski Bieg Niepodległości ''Góra 2012'' | 10km 000m | 40min 13s | 04:04/km | Góra | |
7 | 2012-12-31 | 28. Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica 2012 | 10km 000m | 43min 36s | 04:22/km | Trzebnica | |
8 | 2013-04-21 | Orlen Warsaw Marathon - 10 km | 10km 000m | 40min 55s | 04:03/km | Warszawa | |
9 | 2013-05-12 | VII Bieg Lupusa | 10km 000m | 40min 56s | 04:07/km | Bartków | |
10 | 2013-05-25 | Bieg ulicą Piotrkowską | 10km 000m | 39min 35s | 03:55/km | Łódź | |
11 | 2013-06-15 | IV Żmigrodzki Bieg Smoka | 10km 000m | 41min 13s | 04:06/km | Żmigród |
1 | 2012-10-07 | VI Osobowicka Ósemka | 8km 000m | 34min 49s | 04:25/km | Wrocław |
1 | 2012-11-10 | zBiegiemNatury | 5km 000m | 20min 25s | 04:07/km | Wrocław | |
2 | 2012-12-08 | zBiegiemNatury | 5km 000m | 21min 11s | 04:19/km | Wrocław | |
3 | 2013-01-26 | Z biegiem natury | 5km 000m | 22min 35s | 04:33/km | Wrocław | |
4 | 2013-02-16 | zBiegiemNatury | 5km 000m | 20min 42s | 04:13/km | Wrocław | |
5 | 2013-03-09 | zBiegiemNatury | 5km 000m | 19min 42s | 04:00/km | Wrocław |
1 | 2011-11-18 | PRnO Tropiciel 7 | 40km 000m | 7h 44min 53s | 11:37/km | Oborniki Śląskie | |
2 | 2012-01-08 | ZimnaR Oława/Jelcz etap 1/8 | 6km 000m | 27min 29s | 04:35/km | Jelcz Laskowice | |
3 | 2012-01-15 | IV Jelczańsko - Oławski Zimowy Maraton na Raty | 6km 000m | 27min 27s | 04:35/km | Jelcz-Laskowice | |
4 | 2012-01-22 | IV Jelczańsko - Oławski Zimowy Maraton na Raty-etap III | 6km 000m | 26min 45s | 04:28/km | Oława | |
5 | 2012-01-29 | Zimowy Bieg Na Raty-etap IV | 6km 000m | 25min 41s | 04:17/km | Oława | |
6 | 2012-02-05 | IV Jelczańsko - Oławski Zimowy Maraton na Raty-etap V | 6km 000m | 27min 10s | 04:32/km | Jelcz-Laskowice | |
7 | 2012-02-12 | IV Jelczańsko-Oławski Zimowy Maraton Na Raty - etap VI | 6km 000m | 26min 46s | 04:28/km | Oława | |
8 | 2012-02-19 | IV Jelczańsko-Oławski Zimowy Maraton Na Raty - etap VII | 6km 195m | 31min 20s | 05:03/km | Jelcz-Laskowice | |
9 | 2012-05-19 | II 24 godzinny Sztafetowy Bieg Plantami im. Jana Pawła II (rywalizacja drużynowa) |
22km 400m | 1h 31min 55s | 04:06/km | Rawicz | |
10 | 2012-09-08 | 22 Bieg Solidarności | 5km 200m | 22min 29s | 04:22/km | Wrocław | |
11 | 2012-11-23 | PRnO Tropiciel 9 (rywalizacja drużynowa) |
40km 000m | 6h 14min 15s | 07:24/km | Twardogóra |