Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Trasa Półmaratonu Wałbrzych Pokaż
55min
10km 500m
(05:14/km)
icon_0
Dobieg i powrót Pokaż
25min 23s
4km 500m
(05:38/km)
1
2
3
4
icon_
1h 20min
15km 000m
(05:21/km)
84.7
 
5
icon_0
Park Książański mostki Pokaż
1h 46min
15km 600m
(06:48/km)
6
7
8
9
icon_0
Park Książański mostki Pokaż
1h 44min 30s
15km 600m
(06:42/km)
10
11
icon_0
Park Książański mostki z ... Pokaż
1h 30min
13km 000m
(06:55/km)
icon_
5h 00min
44km 200m
(06:47/km)
 
12
13
icon_0
Park Książański mostki z ... Pokaż
1h 44min
15km 600m
(06:40/km)
14
15
icon_0
Park Sobieskiego z Grzesiem Pokaż
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
16
17
18
icon_0
XX Toyota Półmaraton Wałbrzych ... Pokaż
1h 58min 28s
21km 097m
(05:37/km)
icon_
4h 47min
46km 697m
(06:09/km)
86.0
 
19
20
21
icon_0
Strefa z Grzesiem Pokaż
1h 04min 58s
11km 600m
(05:36/km)
22
23
24
25
icon_
1h 04min
11km 600m
(05:36/km)
 
26
icon_0
Park Książański ósemki z ... Pokaż
59min 16s
10km 000m
(05:56/km)
27
28
icon_0
Dookoła Niedźwiadków z Grzesiem Pokaż
1h 02min
10km 000m
(06:12/km)
29
30
31
1
icon_
2h 01min
20km 000m
(06:03/km)
87.0
86.5
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 54min 122km 497m 06:19/km 9.49 km/h