Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Park Sobieskiego z Grzesiem Pokaż
1h 03min
10km 000m
(06:18/km)
30
31
1
2
3
icon_
1h 03min
10km 000m
(06:18/km)
 
4
icon_0
Park Książański ósemki z ... Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min
14km 000m
(06:34/km)
7
8
9
icon_0
5 RST Półmaraton Świdnicki Pokaż
1h 57min 53s
21km 097m
(05:35/km)
10
icon_
4h 25min
45km 097m
(05:53/km)
 
11
12
13
icon_0
Park Sobieskiego z Grzesiem Pokaż
18min
3km 000m
(06:00/km)
14
15
16
17
icon_
18min
3km 000m
(06:00/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
icon_0
Park Sobieskiego z Grzesiem Pokaż
48min 30s
7km 500m
(06:28/km)
29
30
1
icon_0
Dom - Piaskowa Góra Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
icon_0
I Bieg Mikołajkowy Pokaż
33min
5km 000m
(06:36/km)
icon_0
Piaskowa Góra - dom Pokaż
28min
5km 000m
(05:36/km)
icon_
2h 19min
22km 500m
(06:12/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 32min 55km 597m 05:58/km 10.04 km/h