Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_36276
Siłownia Pokaż
Powt:120
4
icon_0
Cmentarze z Markiem Pokaż
1h 25min 37s
15km 000m
(05:42/km)
5
6
7
icon_0
Park Książański z Wycieczki ... Pokaż
2h 15min
21km 000m
(06:26/km)
icon_
3h 40min
36km 000m
(06:07/km)
icon_
Powt: 120
83.8
 
8
9
10
icon_0
Książ mostki Pokaż
1h 33min 13s
15km 600m
(05:59/km)
11
12
13
icon_0
Park Książański mostki Pokaż
1h 32min 19s
15km 600m
(05:55/km)
14
icon_0
Cmentarze z Markiem Pokaż
58min 16s
10km 000m
(05:50/km)
icon_
4h 03min
41km 200m
(05:55/km)
84.0
  
15
16
17
icon_0
Cmentarze Pokaż
55min 12s
10km 000m
(05:31/km)
18
19
icon_0
Park Książański mostki z ... Pokaż
1h 33min 19s
15km 600m
(05:59/km)
20
21
icon_0
Książ Mostki Pokaż
1h 38min 07s
15km 600m
(06:17/km)
icon_
4h 06min
41km 200m
(05:59/km)
85.0
84.0
85.5
  
22
23
icon_0
Park Sobieskiego z Grzesiem Pokaż
1h 13min
11km 500m
(06:21/km)
24
25
26
icon_0
Park Sobieskiego z Markiem ... Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
27
28
icon_
2h 25min
23km 500m
(06:10/km)
84.2
 
29
30
31
icon_0
Park Sobieskiego z Markiem Pokaż
1h 01min
10km 000m
(06:06/km)
1
2
3
icon_0
4. RST Półmaraton Świdnicki Pokaż
1h 46min 39s
21km 097m
(05:03/km)
4
icon_
2h 47min
31km 097m
(05:23/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 17min 151km 900m 06:02/km 9.94 km/h
Siłownia: Powtórzeń: 120