Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Park Książański ósemki z ... Pokaż
54min 12s
10km 000m
(05:25/km)
28
29
icon_0
Pod Chełmcem z Predators Pokaż
1h 05min
11km 600m
(05:36/km)
30
31
1
2
icon_
1h 59min
21km 600m
(05:31/km)
85.0
 
3
icon_0
Dom-Rusinowa-Str efa-Podzamcze Pokaż
1h 10min
13km 000m
(05:23/km)
4
5
icon_0
Cmentarze-pod Niedźwiadki Pokaż
1h 24min 35s
15km 000m
(05:38/km)
6
7
8
icon_0
Cmentarze Pokaż
59min 56s
10km 000m
(06:00/km)
9
icon_
3h 34min
38km 000m
(05:38/km)
85.0
84.7
 
10
11
12
icon_0
Park Książański ósemki Pokaż
1h 25min 45s
15km 000m
(05:43/km)
13
14
icon_0
Do Kasi z Markiem Pokaż
56min
10km 000m
(05:36/km)
15
16
icon_0
Bieg lechitow Pokaż
1h 47min 23s
21km 097m
(05:05/km)
icon_
4h 09min
46km 097m
(05:24/km)
84.0
 
17
18
icon_0
Park Książański ósemki Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
19
20
icon_0
Park Książański ósemki pod ... Pokaż
1h 31min
15km 000m
(06:04/km)
21
22
23
icon_0
Park Książański mostki Pokaż
1h 40min 30s
15km 000m
(06:42/km)
icon_
4h 09min
40km 000m
(06:14/km)
84.7
 
24
25
icon_0
Park Sobieskiego pętelki Pokaż
1h 35min 50s
15km 200m
(06:18/km)
26
27
icon_0
Świdnicka i powrót z ... Pokaż
55min 11s
10km 000m
(05:31/km)
28
29
icon_0
Chełmiec żółtym Pokaż
2h 09min
20km 634m
(06:15/km)
30
icon_0
Dobieg i powrót do ... Pokaż
18min 18s
3km 400m
(05:23/km)
icon_0
Z Grzesiem rejon Borowej Pokaż
1h 24min 32s
13km 503m
(06:16/km)
icon_
6h 22min
62km 737m
(06:06/km)
83.5
  

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 16min 186km 834m 05:51/km 10.23 km/h