| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-03-23 Trucht
|
Rozruch | 2km 704m | 00:25:45 | 09:31/km | |
| 2025-03-23 Zwykły
|
Stretching | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2025-03-23 Zwykły
|
Schłodzenie w Truchcie | 1km 012m | 00:09:32 | 09:25/km | |
| 2025-03-23 Prędkość
|
Przebieżki | 1km 218m | 00:07:30 | 06:09/km | |
| 2025-03-23 Bieg ciągły
|
Sprawdzian | 5km 000m | 00:25:55 | 05:11/km | |
| 2025-03-23 Zwykły
|
Rower | 7km 124m | 00:50:57 | 07:09/km |
Razem: Czas: 01:08:42· Dystans: 9km 934m · Tempo: 06:54/km
