| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-02-08 Zwykły
|
OWB1 | 7km 014m | 00:52:20 | 07:28/km | |
| 2025-02-08 Prędkość
|
Przebieżki | 2km 551m | 00:15:00 | 05:53/km | |
| 2025-02-08 Rozgrzewka w truchcie
|
Aktywne rozciąganie | brak | 00:12:00 | brak | |
| 2025-02-08 Zwykły
|
Schłodzenie w Truchcie | 1km 010m | 00:08:48 | 08:43/km | |
| 2025-02-08 Zwykły
|
Stretching | brak | 00:12:00 | brak |
Razem: Czas: 01:28:08· Dystans: 10km 575m · Tempo: 07:11/km
