| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-05-03 Zwykły
|
Rozgrzewka/schładzanie | 4km 080m | 00:27:00 | 06:37/km | |
| 2012-05-03 Interwały
|
4x800m 4.30/km | 3km 200m | 00:14:24 | 04:30/km | |
| 2012-05-03 Trucht
|
Przerwa w truchcie | 800m | 00:05:36 | 07:00/km |
Razem: Czas: 00:47:00· Dystans: 8km 080m · Tempo: 05:49/km
