| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-03-14 Zwykły
|
ABS | brak | brak | brak | |
| 2012-03-14 Zwykły
|
E | 4km 830m | 00:28:33 | 05:55/km | |
| 2012-03-14 Przebieżki
|
4x20s p 1.00 | 340m | 00:01:20 | 03:55/km | |
| 2012-03-14 Trucht
|
Przerwa w truchcie | 380m | 00:03:00 | 07:54/km |
Razem: Czas: 00:32:53· Dystans: 5km 550m · Tempo: 05:55/km
