| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-09-22 Zwykły
|
ćw. siłowe - góra | brak | brak | brak | |
| 2011-09-22 Zwykły
|
E | 4km 240m | 00:27:21 | 06:27/km | |
| 2011-09-22 Trucht
|
Przerwa w truchcie | 810m | 00:06:00 | 07:24/km | |
| 2011-09-22 Przebieżki
|
6x26(115m) P1.15 | 690m | 00:02:36 | 03:46/km |
Razem: Czas: 00:35:57· Dystans: 5km 740m · Tempo: 06:15/km
