| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011-05-17 Zwykły
|
ćw. siłowe - góra | brak | brak | brak | |
| 2011-05-17 Zwykły
|
ABS | brak | brak | brak | |
| 2011-05-17 Zwykły
|
E | 7km 620m | 00:43:37 | 05:43/km | |
| 2011-05-17 Zwykły
|
przerwa w truchcie | 600m | 00:06:00 | 10:00/km | |
| 2011-05-17 Przebieżki
|
P 6x20s | 480m | 00:02:00 | 04:10/km |
Razem: Czas: 00:51:37· Dystans: 8km 700m · Tempo: 05:55/km
