| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-01-20 Schłodzenie
|
E - 1km | 1km 000m | 00:08:00 | 08:00/km | |
| 2018-01-20 Rozgrzewka
|
E - 3km | 3km 000m | 00:15:51 | 05:17/km | |
| 2018-01-20 Interwały
|
3x 1,5km p. 1' | 9km 299m | 00:47:05 | 05:04/km |
Razem: Czas: 01:10:56· Dystans: 13km 299m · Tempo: 05:20/km
