| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-03-08 Interwały
|
E - 3km + 5x1,2km/3'30min + E - 3km | 14km 502m | 01:11:29 | 04:56/km | |
| 2017-03-08 Zwykły
|
Pompki | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2017-03-08 Zwykły
|
Core stability | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2017-03-08 Zwykły
|
Cwiczenia na brzuch | brak | 00:15:00 | brak |
Razem: Czas: 01:11:29· Dystans: 14km 502m · Tempo: 04:55/km
