| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-04 Rozgrzewka
|
E - 3km | 3km 126m | 00:19:06 | 06:07/km | |
| 2015-02-04 Interwały
|
3x(400m/400 + 200/200) + E - 3km | 6km 512m | 00:36:14 | 05:34/km | |
| 2015-02-04 Interwały
|
3x(400m/400 + 200/200) | 3km 600m | 00:19:51 | 05:31/km |
Razem: Czas: 01:15:12· Dystans: 13km 238m · Tempo: 05:40/km
