| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-10 Rozgrzewka
|
E - 3km | 3km 097m | 00:17:43 | 05:43/km | |
| 2015-02-10 Interwały
|
3x(400m/400 + 200/200) + E - 3km | 6km 493m | 00:35:23 | 05:27/km | |
| 2015-02-10 Interwały
|
3x(400m/400 + 200/200) | 3km 600m | 00:19:25 | 05:24/km |
Razem: Czas: 01:12:32· Dystans: 13km 190m · Tempo: 05:29/km
