| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-01-29 Bieżnia elek.
|
E - 2km | 2km 000m | 00:11:04 | 05:32/km | |
| 2013-01-29 Bieżnia elek.
|
Interwał 7' (4:30) | 1km 570m | 00:07:00 | 04:28/km | |
| 2013-01-29 Bieżnia elek.
|
E - 2km | 2km 000m | 00:11:47 | 05:54/km | |
| 2013-01-29 Bieżnia elek.
|
Interwał 7' (4:30) | 1km 560m | 00:07:00 | 04:29/km | |
| 2013-01-29 Bieżnia elek.
|
Przerwa 4' | 620m | 00:04:00 | 06:27/km | |
| 2013-01-29 Bieżnia elek.
|
Interwał 7' (4:30) | 1km 560m | 00:07:00 | 04:29/km | |
| 2013-01-29 Bieżnia elek.
|
Przerwa 4' | 610m | 00:04:00 | 06:33/km |
Razem: Czas: 00:51:51· Dystans: 9km 920m · Tempo: 05:13/km
