| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-11-13 Rozgrzewka
|
E - 2km | 2km 000m | 00:10:53 | 05:27/km | |
| 2012-11-13 Przerwa
|
Przerwa 1'15 | 110m | 00:01:15 | 11:22/km | |
| 2012-11-13 Przerwa
|
Przerwa 1'15 | 085m | 00:01:16 | 14:54/km | |
| 2012-11-13 Schłodzenie
|
E - 2km | 2km 000m | 00:12:13 | 06:07/km | |
| 2012-11-13 Tempo
|
T - 6km (4'45) | 6km 000m | 00:28:30 | 04:45/km |
Razem: Czas: 00:54:07· Dystans: 10km 195m · Tempo: 05:18/km
