| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-01-07 Zwykły
|
Środa: 3km E | 3km 000m | 00:17:36 | 05:52/km | |
| 2026-01-07 Przebieżki
|
Bieganie | 1km 000m | 00:06:15 | 06:15/km | |
| 2026-01-07 Interwał
|
10x1km I 4'05 p:1'30 | 11km 540m | 00:54:57 | 04:46/km | |
| 2026-01-07 Zwykły
|
1km E | 1km 000m | 00:06:43 | 06:43/km |
Razem: Czas: 01:25:31· Dystans: 16km 540m · Tempo: 05:10/km
