| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-03-30 Zwykły
|
Niedziela: 3km E | 3km 000m | 00:16:34 | 05:31/km | |
| 2025-03-30 Przebieżki
|
4x100 P | 1km 000m | 00:05:39 | 05:39/km | |
| 2025-03-30 Tempo
|
5x2km T 4'10/km | 11km 560m | 00:53:15 | 04:36/km | |
| 2025-03-30 Zwykły
|
1km E schłodzenie | 1km 000m | 00:06:40 | 06:40/km |
Razem: Czas: 01:22:08· Dystans: 16km 560m · Tempo: 04:57/km
