| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-11-25 Zwykły
|
Wtorek: 3km E | 3km 000m | 00:16:58 | 05:39/km | |
| 2025-11-25 Przebieżki
|
4x100 P | 1km 000m | 00:06:15 | 06:15/km | |
| 2025-11-25 Interwał
|
5x1km I 4'00 p: 1'30 | 5km 710m | 00:26:10 | 04:35/km | |
| 2025-11-25 Zwykły
|
2km E | 2km 000m | 00:12:43 | 06:22/km |
Razem: Czas: 01:02:06· Dystans: 11km 710m · Tempo: 05:18/km
