| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023-09-06 Zwykły
|
Środa: 3,14km E | 3km 140m | 00:17:40 | 05:38/km | |
| 2023-09-06 Przebieżki
|
4x100m P | 810m | 00:04:35 | 05:40/km | |
| 2023-09-06 Interwał
|
6x1km I (4'00/km p:3') | 7km 640m | 00:39:02 | 05:07/km |
Razem: Czas: 01:01:17· Dystans: 11km 590m · Tempo: 05:17/km
