| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-07-06 Zwykły
|
Wtorek: 3,1km E | 3km 100m | 00:18:12 | 05:52/km | |
| 2022-07-06 Przebieżki
|
4x100m P | 850m | 00:05:02 | 05:55/km | |
| 2022-07-06 Interwał
|
4x2km T 4'00/km p: 2' | 8km 630m | 00:38:03 | 04:25/km | |
| 2022-07-06 Zwykły
|
1km E | 1km 000m | 00:07:18 | 07:18/km |
Razem: Czas: 01:08:35· Dystans: 13km 580m · Tempo: 05:03/km
