| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-06-07 Zwykły
|
Wtorek: 3km E | 3km 000m | 00:16:49 | 05:36/km | |
| 2022-06-07 Interwał
|
6x1km I (3'55/km p: 1'30) + 3x(200m + 100m) p: 100m | 8km 670m | 00:39:14 | 04:32/km | |
| 2022-06-07 Zwykły
|
0,57km E | 570m | 00:02:45 | 04:49/km |
Razem: Czas: 00:58:48· Dystans: 12km 240m · Tempo: 04:48/km
