| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-06-15 Zwykły
|
Środa: 3km E | 3km 000m | 00:16:49 | 05:36/km | |
| 2022-06-15 Przebieżki
|
3x100m P | 700m | 00:04:01 | 05:44/km | |
| 2022-06-15 Zwykły
|
1km E | 1km 000m | 00:07:00 | 07:00/km | |
| 2022-06-15 Tempo
|
3x3km T 4'05/km p:2' | 9km 400m | 00:40:36 | 04:19/km |
Razem: Czas: 01:08:26· Dystans: 14km 100m · Tempo: 04:51/km
