| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-03-09 Przebieżki
|
4x100m P | 900m | 00:04:46 | 05:18/km | |
| 2022-03-09 Zwykły
|
Środa: 3km E | 3km 000m | 00:16:22 | 05:27/km | |
| 2022-03-09 Tempo
|
4x2km T 4'10" p: 2' | 8km 900m | 00:39:18 | 04:25/km | |
| 2022-03-09 Zwykły
|
2km E schłodzenie | 2km 000m | 00:12:12 | 06:06/km |
Razem: Czas: 01:12:38· Dystans: 14km 800m · Tempo: 04:54/km
