| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021-04-21 Zwykły
|
Środa: 3,3km E | 3km 300m | 00:20:58 | 06:21/km | |
| 2021-04-21 Przebieżki
|
4x100m P | 800m | 00:05:19 | 06:39/km | |
| 2021-04-21 Tempo
|
3x3km T (4'05"/km p: 3') | 10km 000m | 00:45:37 | 04:34/km | |
| 2021-04-21 Zwykły
|
2,5km E | 2km 500m | 00:17:03 | 06:49/km |
Razem: Czas: 01:28:57· Dystans: 16km 600m · Tempo: 05:21/km
