| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021-03-10 Zwykły
|
Środa: 3km E | 3km 000m | 00:18:22 | 06:07/km | |
| 2021-03-10 Przebieżki
|
4x100m P | 800m | 00:04:37 | 05:46/km | |
| 2021-03-10 Tempo
|
4x2km T 4'05" (p 2') | 8km 750m | 00:38:30 | 04:24/km | |
| 2021-03-10 Zwykły
|
1,5km E schłodzenie | 1km 500m | 00:09:31 | 06:21/km |
Razem: Czas: 01:11:00· Dystans: 14km 050m · Tempo: 05:03/km
