| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020-11-22 Zwykły
|
Niedziela: 3,4km E | 3km 400m | 00:21:27 | 06:19/km | |
| 2020-11-22 Przebieżki
|
3x100m P | 600m | 00:03:39 | 06:05/km | |
| 2020-11-22 Tempo
|
Test: 5km | 5km 000m | 00:20:54 | 04:11/km | |
| 2020-11-22 Zwykły
|
1,5km schłodzenie | 1km 500m | 00:10:19 | 06:53/km |
Razem: Czas: 00:56:19· Dystans: 10km 500m · Tempo: 05:21/km
