| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-09-15 Zwykły
|
4,05km E | 4km 050m | 00:20:21 | 05:01/km | |
| 2018-09-15 Przebieżki
|
3x100m P | 600m | 00:03:54 | 06:30/km | |
| 2018-09-15 Przebieżki
|
5x100m P | 1km 000m | 00:05:19 | 05:19/km | |
| 2018-09-15 Tempo
|
3x3km T (4'03-07') | 9km 600m | 00:41:34 | 04:20/km | |
| 2018-09-15 Zwykły
|
2km E | 2km 000m | 00:10:16 | 05:08/km |
Razem: Czas: 01:21:24· Dystans: 17km 250m · Tempo: 04:43/km
