| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-05-08 Zwykły
|
3km E | 3km 000m | 00:16:32 | 05:31/km | |
| 2018-05-08 Przebieżki
|
3x100m P | 600m | 00:03:56 | 06:33/km | |
| 2018-05-08 Tempo
|
6km T | 6km 000m | 00:24:15 | 04:03/km | |
| 2018-05-08 Przebieżki
|
300/200+200/100+100/100 | 1km 000m | 00:04:40 | 04:40/km | |
| 2018-05-08 Zwykły
|
1km E (schlodzenie) | 1km 000m | 00:05:20 | 05:20/km |
Razem: Czas: 00:54:43· Dystans: 11km 600m · Tempo: 04:43/km
