| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-05-15 Zwykły
|
3km E | 3km 000m | 00:16:04 | 05:21/km | |
| 2018-05-15 Tempo
|
4km T | 4km 000m | 00:16:00 | 04:00/km | |
| 2018-05-15 Zwykły
|
250m | 250m | 00:02:00 | 08:00/km | |
| 2018-05-15 Przebieżki
|
3x100m P | 600m | 00:04:00 | 06:40/km | |
| 2018-05-15 Tempo
|
4km T | 4km 000m | 00:16:08 | 04:02/km | |
| 2018-05-15 Zwykły
|
1km E (schlodzenie) | 1km 000m | 00:06:03 | 06:03/km |
Razem: Czas: 01:00:15· Dystans: 12km 850m · Tempo: 04:41/km
