| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-04-03 Zwykły
|
4km E | 4km 000m | 00:19:44 | 04:56/km | |
| 2018-04-03 Interwał
|
6x500m I (3'45/km p:1'30) | 3km 600m | 00:17:12 | 04:47/km | |
| 2018-04-03 Zwykły
|
1km E (schlodzenie) | 1km 000m | 00:05:07 | 05:07/km |
Razem: Czas: 00:42:03· Dystans: 8km 600m · Tempo: 04:53/km
