| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-04-28 Przebieżki
|
3x100m P | 600m | 00:04:39 | 07:45/km | |
| 2018-04-28 Zwykły
|
3,5km E | 3km 500m | 00:18:11 | 05:12/km | |
| 2018-04-28 Tempo
|
6km T | 6km 000m | 00:24:52 | 04:09/km | |
| 2018-04-28 Przebieżki
|
300/200+200/100+100/100 | 600m | 00:02:00 | 03:20/km | |
| 2018-04-28 Zwykły
|
1km E (schlodzenie) | 1km 000m | 00:05:19 | 05:19/km |
Razem: Czas: 00:55:01· Dystans: 11km 700m · Tempo: 04:42/km
