| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-03-06 Zwykły
|
4km E | 4km 000m | 00:21:20 | 05:20/km | |
| 2018-03-06 Tempo
|
4km T (4'05"/km) | 4km 000m | 00:16:17 | 04:04/km | |
| 2018-03-06 Zwykły
|
1km E (schlodzenie) | 1km 000m | 00:06:00 | 06:00/km | |
| 2018-03-06 Przebieżki
|
3x100m P | 600m | 00:04:00 | 06:40/km |
Razem: Czas: 00:47:37· Dystans: 9km 600m · Tempo: 04:57/km
