| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-06-10 Zwykły
|
Sobota: 4,07km E | 4km 070m | 00:21:51 | 05:22/km | |
| 2017-06-10 Interwał
|
8x1km I (p 2'30) | 9km 600m | 00:51:37 | 05:23/km | |
| 2017-06-10 Zwykły
|
1km E schłodzenie | 1km 000m | 00:07:32 | 07:32/km |
Razem: Czas: 01:21:00· Dystans: 14km 670m · Tempo: 05:31/km
