| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-06 Zwykły
|
Sobota: 4km E | 4km 000m | 00:20:56 | 05:14/km | |
| 2017-05-06 Przebieżki
|
3x100m P | 600m | 00:03:15 | 05:25/km | |
| 2017-05-06 Tempo
|
5km T (4'15") | 5km 000m | 00:21:07 | 04:13/km | |
| 2017-05-06 Zwykły
|
P 3'30" | 365m | 00:03:10 | 08:41/km | |
| 2017-05-06 Tempo
|
5km T (4'15") | 5km 000m | 00:21:15 | 04:15/km |
Razem: Czas: 01:09:43· Dystans: 14km 965m · Tempo: 04:39/km
