| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-23 Zwykły
|
Wtorek: 4km E | 4km 000m | 00:21:46 | 05:27/km | |
| 2017-05-23 Przebieżki
|
3x100m P | 600m | 00:04:32 | 07:33/km | |
| 2017-05-23 Tempo
|
4km T | 4km 000m | 00:16:16 | 04:04/km | |
| 2017-05-23 Zwykły
|
schłodzenie | 1km 000m | 00:06:16 | 06:16/km |
Razem: Czas: 00:48:50· Dystans: 9km 600m · Tempo: 05:05/km
