| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-04-19 Tempo
|
T15: 3x3km (3:47/km) | 13km 000m | 00:56:13 | 04:19/km | |
| 2014-04-19 Rozbieganie
|
BC1: 5km + GR: 10min + GS: 10min | 5km 200m | 00:30:03 | 05:47/km |
Razem: Czas: 01:26:16· Dystans: 18km 200m · Tempo: 04:44/km
