| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-07-02 Zwykły
|
BCI | 14km 000m | 01:10:48 | 05:03/km | |
| 2012-07-02 Ćwiczenia siłowe
|
SB 5x40m (a,c,w) | 1km 200m | 00:07:00 | 05:50/km | |
| 2012-07-02 Rytmy
|
5x100mR | 1km 000m | 00:03:58 | 03:58/km | |
| 2012-07-02 Zwykły
|
GR | brak | 00:20:00 | brak |
Razem: Czas: 01:21:46· Dystans: 16km 200m · Tempo: 05:02/km
