| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-07-11 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km | |
| 2012-07-11 Interwały
|
5x1km, p.5' | 5km 000m | 00:17:46 | 03:33/km | |
| 2012-07-11 Zwykły
|
Schlodzenie | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km | |
| 2012-07-11 Zwykły
|
GR | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:39:46· Dystans: 9km 000m · Tempo: 04:25/km
